Caturtunggal Gelar Penyuluhan Kesehatan dan Senam Lansia

Pendopo Puspadenta – Jumat (8/12) Pemerintah Kalurahan Caturtunggal melalui Pokja Posyandu menyelenggarakan kegiatan penyuluhan kesehatan dan senam lansia. Acara diselenggarakan di Pendopo Puspadenta Kantor Kalurahan Caturtunggal, turut hadir Plt Lurah Caturtunggal dan narasumber dari Pusksesmas Depok 3. Kegiatan yang diikuti oleh 60 lansia ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan serta menjaga kebugaran para lansia di wilayah caturtunggal.

Dalam kegiatan ini narasumber yang merupakan salah satu petugas Kesehatan dari Puskesmas Depok 3 Ardhitya Sejati, S.K.M,M.K.M menyampaikan materi terkait pentingnya pola hidup sehat, menjaga asupan gizi yang tepat, serta pentingnya aktivitas fisik teratur, terutama bagi para lansia.

Selain penyuluhan kegiatan diawali dengan senam lansia dipandu instruktur Nanik Giritno dari Padukuhan Karanggayam yang bertujuan untuk meningkatkan fleksibilitas dan kebugaran tubuh sekaligus memupuk semangat hidup yang aktif dan sehat.

“Kegiatan ini diharapkan menjadi satu upaya dalam meningkatkan kualitas hidup para lansia sekaligus bentuk perhatian pemerintah terhadap kesejahteraan lansia di Kalurahan Caturtunggal”, Ujar Aminudin Aziz, Pelaksana Tugas Lurah Caturtunggal. (oktaviana)